Причины возникновения болей в пятке и их лечение

Несмотря на возраст и пол, многие сталкиваются с такой неприятностью, как боль в пятке. Эта проблема способна влиять как на общее состояние здоровья, так и на настроение, работоспособность. Причины, которые могут вызывать такой дискомфорт, разные.

Причины возникновения болей в пятке

К самым основным причинам того, что возникает боль в пятке при ходьбе, относятся заболевания, провоцирующие ее:

• остеохондроз;
• пяточная шпора;
• заболевания суставов;
• следствие артроза или подагры;
• инфекционная природа в виде хламидиоза;
• ревматоидный артрит.

Помимо того, причины такой проблемы могут быть более тривиальные — плохая и неудобная обувь, имеющая высокие каблуки. При этом ситуация значительно ухудшается, когда человек страдает выраженным плоскостопием.

Большая нагрузка на ноги — также первый провокатор этого недуга. Врачи-травматологи отмечают, что это может вызвать развитие такого недуга, как гигрома стопы. Это доброкачественная опухоль, характеризующаяся скоплением слизи внутри серозной сумки сустава. Как правило, нагрузку на ноги испытывают люди, имеющие излишки веса. Это происходит за счет неправильного распределения массы тела.

Какие бы причины не провоцировали этот недуг, необходимо обязательно обратиться к специалисту и принять все необходимые меры, чтобы лечение дало положительный результат. Сейчас существует много способов избавления от такого заболевания.

Рассматривая причины появления такого симптома, как боль в пятке, следует знать, что к ним относится воспаление сухожилий, которые вызваны травмами. Люди жалуются на ощущение острых болей во время ходьбы, как будто гвоздь загнан в пятку, а также при надавливании на нее. Болевые ощущения интенсивнее при первых шагах. Однако затем они ослабевают. Если не проводится лечение, такая боль может беспокоить долго – до нескольких месяцев.

Если человек ощущает боль сзади стопы, скорее всего, у него воспалительный процесс или поражения самих сухожилий. Когда же боль локализуется пяткой, то проблему нужно искать в подошвенных связках, мышцах или суставах. При подагре или артрите появляются приступы очень жгучих пяточных болей.

Лечение болей в пятках

Из народной кладовой часто используются для решения этой проблемы следующие рецепты:

1. Прежде всего, использование горячих солевых ванн, как лечение. Для приготовления нужно взять 300 г. кухонной соли на литр воды. Ноги опустить в этот раствор на полчаса.
2. Хорошее лечение дает использование сырого яйца, которое нужно держать 10 дней в стеклянной емкости с уксусной эссенцией. После очистить его от плёнки и тщательно растереть содержимое. В полученную смесь добавить немного сливочного масла, а затем мазью натирать пятку.
3. Внутрь хлопчатобумажного носка насыпать красный жгучий перец и ходить целый день.
4. Применение мумие также дает эффективное лечение. Берется 5 г. продукта, добавляется 100 гр. меда, растворяется на водяной бане. Смазывать пятки на ночь этим составом.
5. Отварить неочищенный картофель, затем разминать его ногами до полного остывания. Затем ноги смыть тёплой водой, после чего нанести на область пятки йодную сетку.

Люди, страдающие остеопорозом или имеющие острую травму, не должны пользоваться солевыми ванными.

Среди вариантов, которыми разнообразно народное лечение, можно выделить массаж пяток и оригинальные упражнения.

Эффективным упражнением для больного станет катание ступнями мячика для гольфа в течение двух минут. Эта процедура помогает уменьшить боль в пятке при ходьбе и отечность. Кроме того, можно сделать щипковые движения пяткам. После с силой растереть пальцами пятку, от которой перейди далее к ахиллесову сухожилию. Такие движения необходимо проделывать несколько раз.

В настоящий момент более действенное и самое современное лечение такого недуга, как боль в пятке, который вызван пяточной шпорой, считается ультразвуковая и мануальная терапия. Комплексная терапия состоит из медикаментозного и физиотерапевтического курса, создания покоя ступне, лечебной физкультуры и массажа. Постоянное применение специальных стелек-вкладышей позволит уменьшить давление на болезную область пятки.

Чтобы эффективным стало лечение, когда поставлен диагноз гигрома стопы, не следует запускать заболевание. На начальной стадии можно от него избавиться при помощи консервативного лечения, а также средствами народной медицины. Если это запущенная форма — придется вмешаться хирургам.

Относительно консервативной терапии можно сказать, что лечение состоит из предписанных врачом аппликаций с использованием лечебных грязей и парафина, прогреваний, а также проведения физиологических процедур — электрофореза с йодом и ультразвука.

Благодаря использованию физиотерапевтических способов боль в пятке часто удаётся вылечить без применения специальных медикаментов. Используя ультразвук и электрофорез с обезболивающими средствами можно вернуть здоровье стопе.

Особенно результативной считается ударно-волновая терапия. Достаточно 2 – 4 сеансов, чтобы пациент забыл, что такое боль в пятке при ходьбе. Желательно не пренебрегать массажем стопы, поскольку эта процедура позволяет улучшить кровообращение в этой области, повысить эластичность тканей, снять воспаление, а также нивелировать причины болей. Обязательной считается лечебная физкультура.

Заключение

В профилактических целях, когда появляется боль в пятке, нужно отказаться в пользу плавания и езды на велосипеде от спортивной ходьбы. У кого обнаружено плоскостопие, необходимо приобрести ортопедические стельки.