Люмбаго и ишиас — что это такое и как его лечить?

Что такое люмбаго с ишиасом, и как это состояние лечить? Это резкая, острая, сильная боль в нижней части поясничного отдела, так называемый прострел, который длится от 2 – 3 секунд до нескольких часов или даже дней. Столь сильные ощущения нельзя оставлять без внимания, однако самолечение чревато серьезными проблемами.

В чем суть заболевания?

Ишиас – воспалительное заболевание седалищного нерва. Сильная боль, отдающая в ягодицу или ногу возникает на фоне защемления нервного ствола. Причиной его часто служат остеохондроз и протрузии межпозвоночных дисков. Люмбаго с ишиасом или люмбоишалгию в народе называют «прострел». Чаще всего, этот «прострел» возникает внезапно в следующих случаях:

• после или во время физических нагрузок;
• после травм;
• продолжительного сидения в одной (неудобной) позе за компьютером или перед телевизором;
• во время резких поворотов, приседаний или наклонов.

Иногда боль появляется безо всяких причин. Во время приступа пациент как – будто бы застывает в вынужденной позе и при любой попытке пошевелиться, боль резко усиливается в несколько раз. Чаще всего, данным заболеванием страдают мужчины в возрасте от 30 лет.

Симптомы болезни

Самым основным симптомом заболевания является резкая, сильная, стреляющая боль в нижней части спины, отдающая в бедро, ягодицы и ноги. Человеку, у которого случился приступ люмбаго с ишиасом кажется, что боль исходит из глубины мышц, связок или костей. Симптомы и лечение всегда взаимосвязаны, поэтому врачу нужно сообщить обо всех нарушениях здоровья.

Когда пациент находится в состоянии покоя, боль значительно уменьшается или даже вовсе исчезает. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют постельный режим и состояние полного бездействия. Лучше не вставать лишний раз с постели, дабы не провоцировать повторный приступ.

Бывают случаи, когда болезнь проявляется не внезапно, а развивается в течении некоторого времени (нескольких дней, к примеру, или в течении недели). Боль начинается в нижней части спины, постепенно усиливаясь и отдавая в ногу, что приводит к появлению отека, который постепенно увеличивается.

На сегодняшний день медики выделяют 2 основные причины развития данной патологии:

1. Вертеброгенные (связанные с заболеванием позвоночника) – делятся на факторы, которые связаны с заболеванием межпозвоночных дисков, и защемление нерва из-за хронической патологии позвоночника.
2. Невертеброгенные (не связанные с заболеванием позвоночника) – развитие воспаления седалищного нерва, патология органов в нижней части тазовой области.

Классифицируют заболевание по продолжительности недуга на 2 вида:

1. Острое – симптомы проявились впервые, и ранее проблем с позвоночником не возникало.
2. Хроническое – болезнь длится около года с периодическими рецидивами и ремиссиями.

По болевому синдрому делят на следующие виды:

1. Односторонний – боль только с одной стороны позвоночника.
2. Двусторонний – боль двусторонняя.

Поскольку основной причиной заболевания является воспаление или стеснение седалищного нерва, то и степень проявления боли будет зависеть от того, насколько сильно он поврежден. Седалищный нерв – один из самых больших и протяженных в человеческом организме, а это значит, что отдавать боль может от ягодиц до пяток.

Кроме сильной боли могут проявляться и другие симптомы:

• повышенная температура тела;
• озноб;
• частое мочеиспускание;
• нарушенная чувствительность кожи;
• зуд.

При появлении этих симптомов наряду с прострелами необходимо срочно обратиться к врачу в поликлинику или вызвать врача на дом, который проведет первичный осмотр и назначит исследования:

• УЗИ;
• рентген;
• томографию позвоночника;
• МРТ;
• развернутый анализ крови на наличие воспалительных процессов в организме.

И только после получения всех необходимых результатов доктор сможет назначить лечение.

Медикаментозное лечение

Для снятия боли чаще всего применяют следующие лекарственные средства:
обезболивающие и согревающие мази;

• гели;
• компрессы;
• пластыри;
• анальгетики;
• спазмолитики.

При очень сильных болях могут назначать так называемые обезболивающие блокады (внутримышечное введение обезболивающих препаратов). После снятия симптома острой боли назначают такие мероприятия:

• физиотерапевтические процедуры;
• мануальную терапию (иглоукалывание);
• лечебную физкультуру;
• гимнастику.

Но самым главным в период лечения, особенно при обострении, является постельный режим и ограничение движения.

Лечение люмбаго с ишиасом с помощью народной медицины

Лечение прострела дома возможно при условии, что недуг не был вызван серьезными заболеваниями или травмами позвоночника. Применять методы народной медицины целесообразно на ранних стадиях болезни, в тяжелых случаях следует отправиться в стационар.

При лечении люмбаго с ишиасом народными средствами применяют мази, приготовленные дома, отвары из трав, которые оказывают как противоотечное, так и обезболивающее действие. Стоит рассмотреть наиболее популярные и эффективные народные средства и рецепты.

Рецепт 1

Взять 2 горсти свежих березовых листьев, измельчить их, выложить ровным слоем на теплую ткань и укутать им больное место пациента на ночь. Это средство поможет приглушить болевой синдром и несколько уменьшить воспаление, однако сразу после исчезновения мучительных симптомов терапию прекращать нельзя – ишиас перейдет в хроническую форму и будет напоминать о себе периодическими рецидивами.

Рецепт 2

Взять по 50 грамм свежих листьев мяты, корня одуванчика, почек тополя и березы, все хорошо промыть, измельчить и залить стаканом кипятка и варить в течении 30 мин. Затем отвар процедить и добавить 70-80 грамм любого жира, остудить. Мазать средством пораженное место 2 – 6 раз в сутки (в зависимости от степени боли), укутывать теплой тканью (желательно шерстяным платком).

Рецепт 3

Натереть на терке 2 части хозяйственного мыла, смешать с 1 частью меда и 1 яичным белком. Полученную смесь приложить к больному участку на 1-2 часа, укутать теплой тканью. Не советуется применять этот метод при аллергии на продукты пчеловодства.

Рецепт 4

Взять столовую ложку корня календулы, кипятить 5 – 7 минут в 250 грамм воды, настоять 30 минут, процедить, разделить на 2 приема. Пить 2 раза в день за 30 минут до еды. Готовить много отвара «про запас» не следует, эффективным будет применение только свежего средства.

Рецепт 5

Взять столовую ложку измельченных осиновых листьев, кипятить в 1 литре воды 3-5 минут, процедить, разделить на 4 приема. Пить 4 раза в день за 30 минут до еды.

Наиболее эффективными при лечении люмбаго с ишиасом в домашних условиях являются компрессы, которые помогут снять воспаление, отечность и значительно снизить спазмы и болевой синдром. Помимо компрессов можно так к наиболее болезненному участку прикладывать хорошо промытые и ошпаренные кипятком листья таких растений:

• сирени;
• сельдерея;
• белокочанной капусты;
• шалфея.

Накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать теплой тканью, шерстяным платком или одеялом. Также болезненные места можно растирать скипидаром или камфорным маслом. Лечение дома можно проводить курсами до 2 – х месяцев с перерывами 2 – 3 недели.

Естественно, народные средства помогают справиться с лечением люмбаго с ишиасом, но перед началом этого необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь народные средства – это всего лишь дополнение к традиционной медицине.

Гимнастика при люмбаго с ишиасом

При прострелах категорически запрещено заниматься какими – либо физическими упражнениями, но небольшую гимнастику (когда нет острой боли) сделать можно в трех положениях:

1. В положении лежа на спине, поочередно, медленно и не спеша (чтобы не спровоцировать приступ боли), поднимать ноги вверх.
2. В положении лежа на спине, немного приподнять ноги и медленно выполнять упражнение «ножницы» (скрещивать ноги).
3. В положении сидя, на стуле (ноги стоят ровно и не двигаются) медленно выполнять повороты туловищем сначала вправо, потом влево.

В дальнейшем во избежание возвращения патологии занятия ЛФК должны стать привычкой. Никогда не поздно задуматься о профилактике люмбаго с ишиасом и лучше всего начать с общего укрепления всего организма, которое можно проводить вместе с детьми. Чем раньше дети привыкнут следить за своим здоровьем, тем меньше у них будет проблем со здоровьем в будущем.

Вот некоторые советы, придерживаясь которых можно забыть о любых проблемах со спиной:

1. Стараться всегда сидеть и ходить с ровной спиной.
2. Не сутулиться, не смотреть телевизор лежа.
3. Избегать переохлаждения и чрезмерных нагрузок на спину.
4. Заниматься физкультурой или выполнять каждый день небольшую гимнастику для укрепления мышц спины.
5. Девушкам как можно меньше носить обувь на каблуках выше 5 см.

Соблюдение этих несложных правил поможет укрепить организм и предотвратить не только ишиас, но и иные деструктивно-дегенеративные патологии спины.