Что такое остеопороз, почему возникает и как развивается болезнь?

Остеопороз – что это такое и как предотвратить, почему возникает и как развивается, каких видов бывает, и как от него избавиться? Эти и многие другие вопросы возникают у человека, когда он слышит название данного диагноза.

Что такое остеопороз, и почему он возникает?

Остеопорозом называют заболевание, при котором из костей вымывается кальций и фосфор, из-за чего поры становятся крупнее, стенки костей тоньше, а сами кости более ломкими.

Основными причинами являются нарушение обмена веществ и изменение гормонального фона. Также выделяю ряд факторов, влияющих на возникновение остеопороза:

• вредные привычки: курение, алкоголизм;
• низкая физическая активность;
• нарушение работы ЖКТ, щитовидной железы;
• частые диеты, приводящие к недостатку кальция;
• применение гормональных препаратов;
• заболевание яичников и надпочечников;
• гормональные изменения, в том числе при климаксе у женщин.

Истончение костей и увеличение их хрупкости – естественный процесс, но данные факторы ускоряют его. В России от данного заболевания страдают более 30% женщин после 40 лет и более 80% после 50 лет. Остеопороз у мужчин диагностируется гораздо реже, около 20% представителей сильного пола страдает от этого недуга.

Симптомы остеопороза

Болезнь сложно выявить до появления переломов. Но всё же есть некоторые признаки, указывающие на

• начало заболевания:
• ломкость ногтей и зубов;
• искривление осанки;
• болезненные ощущения в костях, чаще всего в позвоночнике и предплечье;
• недостаточное количество кальция в крови может вызывать судороги мышц.

Верным признаком заболевания является наличие 2 и более переломов за 1 год. Выявить это заболевание на ранней стадии помогает метод денсинометрии. Это способ определения плотности костной ткани. Он позволяет выявить уменьшение плотности на раннем этапе, тогда как при рентгенографии истончение становится видно гораздо позже.

Основные виды остеопороза

Классификация представляет собой 2 большие группы, которые, в свою очередь, еще делятся на подвиды.

Итак, основным принципом классификации является причина возникновения:

• Первичный остеопороз: возникает в связи со старением организма;
• Вторичный остеопороз: возникает как последствие другого заболевания. Также он обозначается как системный остеопороз.

Первичный бывает трех видов:

1. Сенильный (старческий) остеопороз. Развивается, так как происходит старение организма.
2. Постменопаузальный остеопороз. Проявляется после наступления климакса у женщин.
3. Идиопатический остеопороз. Может начать развиваться в любом возрасте. Его истинные причины не выявлены.

Вторичный также делится на несколько видов в зависимости от того, нарушение в какой системе его вызвало:

• эндокринная система: заболевания щитовидной и поджелудочной железы, низкий уровень половых гормонов;
• пищеварительная система: гастродуоденит препятствует усвоению кальция и фосфора;
• ревматические заболевания: красная волчанка, остеоартроз;
• ревматоидный артрит;
• заболевания крови: лимфома, лейкоз.

Существуют и другие заболевания, вызывающие разрушение и истончение костной и околосуставной ткани. В таком случае остеопороз рассматривается в комплексе с данным заболеванием.

Основой еще одной классификации этой болезни принято выделять место поражения. В этом случае рассматривают такие виды:

1. Остеопороз позвоночника. Происходят микропереломы позвонков под воздействием собственного веса человека. Появляются искривления позвоночного столба, уменьшается рост. При этом нервные окончания не задеты, чувствительность и способность двигаться не нарушена.
2. Тазобедренный остеопороз. Наиболее известный вид болезни. В этом случае происходит перелом шейки бедра. При правильном и своевременном лечении и уходе есть возможность вернуть двигательную активность. У пожилых людей перелом данной кости может привести к смертельному исходу.
3. Остеопороз стопы. Возникает боль, которая усиливается при касании, может сопровождаться судорогами мышц.
4. Остеопороз коленного сустава. Пациент чувствует боль, возникает отек и ограничение движения, слышится хруст. При запущенной степени может понадобиться процедура протезирования.
5. Остеопороз плечевого сустава. Движения ограничены. Постоянная ноющая боль, при прикосновении становится острой, колющей. После сильного истончения костной ткани возможен перелом.

Остеопороз суставов разрушает не только костную ткань, но и хрящевую. При значительном разрушении можно заметить, что конечность с пораженным суставом становится короче здоровой.

Важно! Регионарный остеопороз поражает одну конкретную область (тазобедренный сустав, плечевой, коленный) и не оказывает влияния на другие отделы опорно-двигательного аппарата. То есть, остеопороз стопы не вызывает разрушения в коленном суставе, и наоборот.

Остеопороз челюсти

Существует еще один важный тип данного заболевания – остеопороз челюсти. В этом случае происходит расшатывание и разрушение зубов, эмаль становится тонкой и чувствительной.

Остеопороз челюсти бывает местный (возникает вследствие воспаления костной ткани или ее опухоли) и общий (как составляющая при разрушении всех костей двигательного аппарата человека).

Вызывают это заболевание челюсти те же факторы:

• нарушение обмена веществ;
• нарушение гормональных процессов;
• низкая двигательная активность;
• курение, алкоголизм;
• рахит;
• сахарный диабет и другие.

Но есть и специфические причины: воспаление тканей челюсти (например, пародонтоз) или киста, опухоль. Особенно подвержены риску развития остеопороза челюсти люди, носящие протезы. Это связано с тем, что протезы надеты на оголенные ткани зуба.

Данное заболевание челюсти вводит ограничение в употреблении некоторых продуктов питания, поскольку их становится физически невозможно употреблять (например, орехи). Это в свою очередь негативно влияет на кости и организм человека в целом.

При остеопорозе челюсти усложняется и затягивается заживление и восстановление тканей после челюстно-лицевых операций. Эта болезнь снижает способность регенерации костной ткани, поэтому процесс выздоровления пациента становится более длительным.

Важно! Лечение так же окажется более эффективным, если начать его на раннем этапе заболевания. Чтобы суметь вовремя диагностировать болезнь, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Степени развития остеопороза

В зависимости от уровня истончения костной ткани выделяют 3 степени развития заболевания:

1. 1 степень: выраженные симптомы отсутствуют, но на рентгеновском снимке уже можно обнаружить некоторую прозрачность тени.
2. 2 степень: человек испытывает довольно сильные боли в позвоночнике, костях и суставах. На рентгеновском снимке отчетливо видны изменения формы позвонков.
3. 3 степень: признаки заболевания заметны невооруженным глазом. Рентген показывает ярко выраженную прозрачность позвонков.

Выявление болезни на начальной стадии позволяет сократить время, необходимое на лечение, и дает возможность предотвратить ее дальнейшее развитие, благодаря выполнению профилактических мер.

Остеопороз у детей

До недавнего времени этот диагноз ассоциировался с взрослыми и пожилыми людьми. Но сейчас все чаще стали диагностировать его у детей. Проявляется он так же как у взрослых, но причины возникновения имеет другие. Их классифицируют по времени возникновения заболевания:

Остеопороз врожденный, т.е. причины в нарушениях внутриутробного развития:

• вредные привычки матери до и во время беременности;
• хронические заболевания;
• многоплодная беременность;
• недоношенность ребенка;
• неправильное функционирование плаценты;
• недостаток кислорода и низкая масса тела плода;
• слишком мало времени между родами.

Остеопороз детей, возникший в первый год жизни ребенка:

• недостаточное количество витамина D, необходимого для усвоения кальция;
• нехватка ультрафиолета;
• искусственное вскармливание неадаптивными смесями;
• плохие санитарные условия и низкий уровень гигиены ребенка.

Остеопороз подросткового возраста:

• вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков;
• несбалансированное и нерегулярное питание, употребление вредных продуктов, недостаточное количество кальция в пище;
• низкая двигательная активность;
• хронические заболевания почек, печени, ЖКТ;
• отравление токсическими веществами.

Так как болезненные ощущения не возникают в начале заболевания, то и определить его бывает трудно. Чтобы не упустить начальные степени остеопороза, стоит внимательно наблюдать за самочувствием и состоянием ребенка. Повышенная утомляемость, искривление позвоночника, низкий рост, частые переломы могут стать сигналами того, что начинаются проблемы с костями и суставами.

Если вовремя начать лечение, то прогноз выздоровления весьма благоприятный. Основные меры направлены на восстановление полноценного функционирования костной ткани. Для этого назначают препараты, содержащие витамин D,минералы. Проводят коррекцию режима и состава питания. Полезны для профилактики и во время лечения:

• свежие овощи и фрукты,
• зелень,
• орехи и сухофрукты,
• кисломолочные продукты,
• бобовые и злаковые культуры.

При остеопорозе в запущенной степени назначают обезболивающие и гормональные препараты.

Самым доступным способом избежать разрушение костей, как для детей, так и для взрослых, является правильное, сбалансированное питание, отсутствие пагубных привычек и умеренная двигательная активность в любом возрасте.

Остеопороз у мужчин

Данное заболевание у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин. Объясняется это тем, что у них реже бывают гормональные сбои, и они ведут более подвижный образ жизни с наибольшим уровнем физической нагрузки. Однако способствуют его возникновению курение, употребление алкоголя, что у мужчин встречаются чаще, чем у женщин. К тому же питание должно соответствовать уровню активности, а это не всегда получается осуществить. Наследственный фактор в равной степени влияет на людей обоих полов.

Для справки! Последствия остеопороза у мужчин значительно тяжелее, чем у женщин. Они чаще становятся инвалидами после перелома шейки бедра и после перелома позвоночника или крупных костей.

Лечение остеопороза

Если сенильный остеопороз понятен для ученых и пациентов, ясны его причины и способы лечения, то идиопатический остеопороз еще не до конца изучен, причины его возникновения обозначены лишь предположительно и, наверняка, не в полном объеме.

Но зная, что такое остеопороз, отчего возникает и как развивается, следует сделать главный вывод: необходимо внимательно относиться к сигналам своего организма, обращать внимание на все симптомы, чтобы своевременно установить верный диагноз и начать лечение.

Как не допустить возникновение остеопороза?

Чтобы избежать возникновения данного заболевания или хотя бы максимально отсрочить его, необходимо соблюдать некоторые меры:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Придерживаться правильного питания. Перекусы и вредные продукты вызывают заболевания пищеварительной системы, а те, в свою очередь, остеопороз.
3. Отрегулировать уровень физической нагрузки. Двигаться необходимо даже при установленном диагнозе, а не только для профилактики. Между тем, не стоит превышать свои возможности, ведь даже небольшая травма может привести к перелому. Ходьба по лестнице и прогулки перед сном являются отличным способом профилактики.
4. Не стоит излишне принимать гормональные препараты, т.к. сбой гормональных процессов и обмена веществ в организме является главной причиной этого заболевания.

Соблюдая такие несложные правила, можно не только отсрочить истончение костной ткани, но и значительно оздоровить весь организм в целом.

Интересно! Чем больше у женщины детей, тем ниже риск развития остеопороза, так как во время вынашивания ребенка организм женщины «обновляется».