Видео и инструкция о том, как правильно делать массаж при защемлении седалищного нерва

О том, как правильно проводить массаж седалищного нерва при защемлении, можно найти десятки видео, но нюансы техники оставляют много вопросов у новичков. Следует руководствоваться определенными правилами при проведении такого типа физиотерапии, так как массаж при ишиасе не всегда может приносить исключительно пользу.

Меры предосторожности при проведении массажа

Воспаление седалищного нерва характеризуется довольно ощутимым болевым синдромом в одном из наиболее крупных нервных узлов человеческого организма. Нерв может воспаляться в результате сильных эмоциональных и физических напряжений, которые приводят к обостренной форме заболевания. Симптоматика проблемы следующая:

• жгучие боли в области таза и поясницы;
• частичное онемение нижних конечностей;
• болезненность может передаваться до пальцев ног.

Стоит отметить, что воспалительные процессы и защемление нерва могут произойти по достаточно обширному ряду причин. Если рассматривать подробно, то в качестве наиболее распространенных, выделяют следующие:

• перегрузка поясничного отдела позвоночника;
• деформация межпозвоночных дисков;
• нарушение углеводного обмена – диабет;
• воспалительное или травматическое поражение суставов.

Для выделения причин, и определения степени нарушения, специалист неврологии может назначать некоторые типы исследований, позволяющих увидеть полную картину. Основными типами исследований выступают следующие тесты:

• общие анализы крови и мочи;
• компьютерная и магнитно-резонансная томографии;
• рентгенографическое исследование;
• ультразвуковое исследование.

В соответствии с полученными результатами лечащий врач может определять необходимость применения той или иной методики терапевтического воздействия как в домашних условиях, так и в условиях стационарного лечения, направленного на улучшение состояния пациента.

Наиболее применимыми методиками для лечения ишиаса считаются такие техники:

• противовоспалительные средства нестероидного типа;
• препараты обезболивающего предназначения;
• электростимуляция мышечного каркаса;
• процедуры массажа.

Как и большинство сходных заболеваний, ишиас может проявляться с некоторой периодичностью. При этом, в период острого течения, рекомендуется избегать каких-либо нагрузок, в том числе при заболевании ишиас массаж не проводят.

Факт! Если консервативные методики не являются эффективными, то возможно назначение хирургического вмешательства.

Данное обуславливается тем, что возможно усугубление ситуации в результате неверного воздействия на седалищный нерв. В период обострения, в домашних условиях лучше следовать таким медицинским рекомендациям:

• обеспечение максимально возможного покоя;
• соблюдение некоторого диетического меню;
• медикаменты в соответствии предписанию;
• соответствующая состоянию физиотерапия.

Массаж при защемлении седалищного нерва возможен исключительно в периоды ремиссии, то есть, ослабленного течения заболевания. Основным набором необходимых мер в представленном случае, следует считать таковые:

• выполнение специализированных упражнений;
• посещение кабинетов акупунктуры и гирудотерапии;
• предписанный медицинским специалистом вид массажа.

Если рассматривать основные правила проведения необходимого массажа при воспалении седалищного нерва, то первоочередно стоит обратить собственное внимание на ряд таких пунктов:

1. Лечение защемления седалищного нерва массажем достаточно длительно – не менее 11 процедур. Это объясняется тем, что при недостаточном воздействии нерв может защемляться повторно. В зависимости от степени нарушения медицинский специалист может добавить необходимое количество сеансов.
2. Вид массажа также, как и количество процедур, может варьироваться от анамнеза. Это может быть, как общий массаж, так и точечный. Кроме того, этот вид физиотерапии можно совмещать и с прочими, в зависимости от состояния.
3. Проведение процедур массажа в домашних условиях разрешается лишь квалифицированным специалистом. Самостоятельное выполнение верных воздействий на ягодичный нерв не считается возможным.

Обычно при ущемлении нерва назначается точечный тип массажа как наиболее эффективный. Фактически акупрессура или рефлексотерапия является наиболее мягкой альтернативой процедуре иглоукалывания.

Для справки! Воздействие на определенные точки человеческого тела во время сеанса позволяет добиться высоких результатов, избегая применения иглоукалывания.

Точечный массаж при ишиасе

Акупрессура – достаточно обширный раздел массажа, он может проводиться согласно различным методикам. Существует возможность делать массаж как при помощи рук массажиста, так и с применением дополнительных средств, за счет чего можно достичь наибольшей степени воздействия.

Если рассматривать акупрессуру с точки зрения преимуществ при такой проблеме как защемленный нерв поясничного отдела, то имеется возможность указать следующие:

1. Наиболее точное воздействие на предмет проблемы.
2. Возможность расслабления определенных групп мышц, избегая соседствующих.
3. Улучшение кровообращения в области воспаленного нервного узла.

В качестве дополнительных позитивных сторон такой методики как точечный массаж стоит отметить и общеукрепляющее влияние на тело пациента в целом:

• облегчение стрессового состояния;
• повышение иммунной активности;
• выведение вредных веществ;
• восстановление полноценной подвижности;
• снижение рисков развития сопутствующих недугов;
• снятие излишнего физического напряжения.

В совокупности процедура позволяет пациенту прийти в более приемлемое состояние, что приводит к ускоренному выздоровлению.

Методика массажа

Для наиболее полного восприятия того, как лечить ишиас посредством физиотерапии, существует возможность подобрать видео массажа при защемлении седалищного нерва, или изучить стандартную методику проведения процедуры, возможной в домашних условиях.

Массаж при защемленном ягодичном нерве требуется проводить согласно инструкции:

1. Человек, страдающий от ишиаса, должен принять удобное лежачее положение лицом вниз. Руки следует располагать вдоль торса.
2. Первоочередно, массажист производит разогрев поясничного отдела спины поглаживающим воздействием, направленным сверху вниз.
3. Основными массирующими действиями являются волновые круговые движения. Единственный нюанс в данной части процедуры – в области спазма давление не оказывается.
4. Завершающая часть массажа представляет собой легкое воздействие поглаживающими движениями. Это необходимо для окончательного расслабления мышечных тканей спины.

Приемы вибрационного и поколачивающего типа при ишиасе неприменимы, так как они могут повысить тонус мышц, что приведет к ухудшению состояния. В домашних условиях можно применять лишь в качестве профилактической процедуры, если имеется опыт медицинского массажа.